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第二个15公里完成了!

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发表于 2017/6/19 23:12:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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15公里以后的长跑以我现在的体重一周最多两次万米强行突破50分以内很有可能,但是代价太大大了,还是水到渠成吧第二次比第一次进步不少,最制约我的因素 体重体重体重长跑有益身体健康,大家也适度跑步吧!
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 楼主| 发表于 2017/6/19 23:45:53 | 显示全部楼层
airbnb
管不住嘴啊 咋办凉拌呗
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奋韩币

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发表于 2017/6/19 23:50:25 | 显示全部楼层
加油加油
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奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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 楼主| 发表于 2017/6/19 23:54:17 | 显示全部楼层
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殇氲烟露 发表于 2017/6/19 23:50
加油加油

好滴生命在于运动
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