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[晒照片大赛] 去年减脂的时候 今年得更努力

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发表于 2017/8/8 18:13:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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认识爱运动的朋友:)
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 楼主| 发表于 2017/8/9 12:09:49 | 显示全部楼层
曹士猛 发表于 2017/8/9 11:51
健身的方法分享一下啊主要就是吃的

番薯代替米饭 每餐200克。其他就是鸡胸肉 鸡蛋白蔬菜水果了

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发表于 2017/8/8 18:29:52 | 显示全部楼层
奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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 楼主| 发表于 2017/8/9 12:09:56 | 显示全部楼层
韩游网微信
jin45855761 发表于 2017/8/9 11:55
90公斤的胖子去健身房能瘦下来吗?

当然了
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发表于 2017/8/9 11:51:41 | 显示全部楼层
巧克力
奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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发表于 2018/5/30 16:29:22 | 显示全部楼层
哇哦、、、、、、、、
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发表于 2017/8/8 23:37:25 | 显示全部楼层
不错 练多久了?
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发表于 2017/8/8 18:29:20 | 显示全部楼层
真好 羡慕啊     
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发表于 2017/8/8 18:27:43 | 显示全部楼层
身材很好啊
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 楼主| 发表于 2017/8/11 00:54:17 | 显示全部楼层
蜡笔画 发表于 2017/8/11 00:25
看见肌肉男总感觉会打人

只打坏人
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发表于 2017/8/8 19:25:17 | 显示全部楼层
哇 好酷
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发表于 2017/8/8 21:04:26 | 显示全部楼层
卧槽!
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发表于 2017/8/8 22:32:51 | 显示全部楼层
这种身材得天天上健身房吧?
家庭煮妇的小小日常
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 楼主| 发表于 2017/8/8 23:02:28 | 显示全部楼层
黄油小饼干 发表于 2017/8/8 22:32
这种身材得天天上健身房吧?

一周四次的样子吧
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 楼主| 发表于 2017/8/8 23:02:42 | 显示全部楼层
黄金梅丽号 发表于 2017/8/8 21:04
卧槽!

哈喽
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 楼主| 发表于 2017/8/8 23:02:55 | 显示全部楼层
butterfly512 发表于 2017/8/8 19:25
哇 好酷

坚持坚持
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 楼主| 发表于 2017/8/8 23:03:09 | 显示全部楼层
bertzhou95 发表于 2017/8/8 18:29
哈哈 你联系方式 我天天篮球健身?

我以前打篮球现在不打了
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 楼主| 发表于 2017/8/8 23:03:14 | 显示全部楼层
spiandy1 发表于 2017/8/8 18:29
真好 羡慕啊

谢谢谢谢
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 楼主| 发表于 2017/8/8 23:03:26 | 显示全部楼层
JIANG546 发表于 2017/8/8 18:27
身材很好啊

朋友也练起来啊

点评

怎么练的呢 我也想练练 哈哈  详情 回复 发表于 2018/5/21 08:54
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发表于 2017/8/8 23:05:06 | 显示全部楼层
我也想练成这样
一句爱你谈何容易.....
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发表于 2017/8/8 23:10:48 | 显示全部楼层
我也想要人鱼线
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