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楼主: glmedd

[晒照片大赛] 去年减脂的时候 今年得更努力

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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:04:45 | 显示全部楼层
yjshin01 发表于 2017/8/9 16:54
求带练 帅哥 你在哪儿健身呢? 可否留下联系方式

我在상도 我也是跟教练学的
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:04:57 | 显示全部楼层
蜡笔的活动 发表于 2017/8/9 17:15
可以给个微信吗?想请教一下

我在상도 我也是跟教练学的glmedd
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:05:02 | 显示全部楼层
yjshin01 发表于 2017/8/9 16:54
求带练 帅哥 你在哪儿健身呢? 可否留下联系方式

glmedd
奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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发表于 2017/8/9 18:05:11 | 显示全部楼层
韩游网微信
glmedd 发表于 2017/8/9 13:12
饮食也很重要~

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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:05:35 | 显示全部楼层
整形思密达微信
JANAZHENG 发表于 2017/8/9 15:48
每天吃几餐啊?烟酒是不是都不能碰?是不是还要吃很大桶的那种粉?每天需要练多久?
...

四餐。对 不碰的
奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:06:11 | 显示全部楼层
天是王大 发表于 2017/8/9 13:19
不错呀,在哪里,锻炼的,地址发给我吧,一起去,

我在상도 我也是跟教练学的glmedd
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发表于 2017/8/9 18:11:23 | 显示全部楼层
我这么爱米饭的人
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发表于 2017/8/9 18:14:14 | 显示全部楼层
这身材。这长相。明星样
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:27:05 | 显示全部楼层
江南区厅 发表于 2017/8/9 18:14
这身材。这长相。明星样

太夸奖了 照骗 哈哈
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发表于 2017/8/9 18:27:15 | 显示全部楼层
锻炼的话,还能天天吃好吃的吗
不接受骚扰。
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:29:04 | 显示全部楼层
수작 发表于 2017/8/9 18:27
锻炼的话,还能天天吃好吃的吗

每个人对好吃的定义不一样 追求的也不一样 看自己的想法了 有时候鱼和熊掌不能兼得哈哈
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:29:18 | 显示全部楼层
zhihui0214 发表于 2017/8/9 18:11
我这么爱米饭的人

哈哈哈 这。。我也是
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发表于 2017/8/9 18:36:36 | 显示全部楼层
glmedd 发表于 2017/8/9 18:29
每个人对好吃的定义不一样 追求的也不一样 看自己的想法了 有时候鱼和熊掌不能兼得哈哈
...

哈哈哈,那番薯好吃么
不接受骚扰。
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发表于 2017/8/9 18:40:03 | 显示全部楼层
果然这种身材就要皮肤黑一点才好看
已婚女士一枚。
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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:43:48 | 显示全部楼层
수작 发表于 2017/8/9 18:36
哈哈哈,那番薯好吃么

好吃 吃了好多箱了
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