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楼主: glmedd

[晒照片大赛] 去年减脂的时候 今年得更努力

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 楼主| 发表于 2017/8/9 18:44:20 | 显示全部楼层
艺琳宝宝 发表于 2017/8/9 18:40
果然这种身材就要皮肤黑一点才好看

去태닝샵晒的加上야외태닝ㅋㅋㅋ
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发表于 2017/8/9 18:45:40 | 显示全部楼层
glmedd 发表于 2017/8/9 18:43
好吃 吃了好多箱了

我也打算试试番薯
不接受骚扰。
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发表于 2017/8/9 18:54:36 | 显示全部楼层
glmedd 发表于 2017/8/9 18:44
去태닝샵晒的加上야외태닝ㅋㅋㅋ

  我也黑哈哈哈
185436t94bgn9nh4pblchz.jpg
已婚女士一枚。
奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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 楼主| 发表于 2017/8/9 19:00:43 | 显示全部楼层
韩游网微信
艺琳宝宝 发表于 2017/8/9 18:54
我也黑哈哈哈

我喜欢黑 显得健康 哈哈最近太忙 不然就去屋顶上晒太阳去了
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 楼主| 发表于 2017/8/9 19:01:02 | 显示全部楼层
整形思密达微信
수작 发表于 2017/8/9 18:45
我也打算试试番薯

OKOK。  
奋韩提醒:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒
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发表于 2017/8/9 19:09:43 | 显示全部楼层
glmedd 发表于 2017/8/9 19:00
我喜欢黑 显得健康 哈哈最近太忙 不然就去屋顶上晒太阳去了

   男生黑可以 我就算了。够黑了
已婚女士一枚。
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 楼主| 发表于 2017/8/9 22:14:16 | 显示全部楼层
leokim0716 发表于 2017/8/9 14:37
卧槽……



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发表于 2017/8/9 22:56:19 | 显示全部楼层
哎呦,不错哦
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发表于 2017/8/10 07:37:41 | 显示全部楼层
你咋减得有时间可以请教一下吗?

人生不能重来,莫让自己后悔
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 楼主| 发表于 2017/8/10 11:58:20 | 显示全部楼层
輸鋽冄甴 发表于 2017/8/10 07:37
你咋减得有时间可以请教一下吗?

另外一篇帖有写~
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发表于 2017/8/10 13:12:50 | 显示全部楼层
glmedd 发表于 2017/8/9 12:11
运动加饮食配合 一周5天运动

什么运动呀?还有饮食?
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发表于 2017/8/10 13:20:16 | 显示全部楼层
很棒,加油哦。可以加微信吗
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 楼主| 发表于 2017/8/10 14:54:03 | 显示全部楼层
爱笑的葡萄 发表于 2017/8/10 13:12
什么运动呀?还有饮食?

这个太具体了 每个人的饮食都不一样 符合自己的食物及吸收也不一样。还是得请教练
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 楼主| 发表于 2017/8/10 14:54:09 | 显示全部楼层
zhengharu24 发表于 2017/8/9 22:56
哎呦,不错哦

谢谢谢谢
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LV.2

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发表于 2017/8/10 15:35:09 | 显示全部楼层
glmedd 发表于 2017/8/10 14:54
这个太具体了 每个人的饮食都不一样 符合自己的食物及吸收也不一样。还是得请教练
...

哦知道了,谢谢你
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